Yaz aylarının gelmesiyle birlikte çocukların sıcak havalardan korunması konusunda önemli uyarılarda bulunan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Muhammed Abdullah Varol, ebeveynlerin dikkat etmesi gereken hususlara değindi. Çocukların sıcak havalara karşı hassas olduğunu belirten Dr. Varol, doğru kıyafet seçimi ve yeterli sıvı tüketiminin önemine dikkat çekti.

Doğru Kıyafet Seçimi ve Sıvı Alımı

Dr. Varol, çocukların sentetik olmayan, pamuklu ve açık renkli kıyafetler giymesi gerektiğini vurgulayarak, güneşten koruyacak şapka veya şemsiye kullanımının önemini belirtti. "Yetişkinlerin sıcağa karşı uyumu daha fazladır ama çocuklar sıcak havalara hemen uyum sağlayamayabilirler," diyen Dr. Varol, çocukların vücut yüzey alanlarının daha fazla olduğu için sıcağa daha fazla maruz kaldığını ifade etti.

Çocukların Sıvı İhtiyacı

Çocukların yeterli miktarda sıvı tüketmelerinin hayati önem taşıdığını belirten Dr. Varol, "Çocukların bol miktarda su içmesini sağlamalıyız. Ayrıca, tuzlu ayran, yoğurt gibi mineral içeren sıvılar da tüketilebilir," şeklinde konuştu. Dr. Varol, yeterince sıvı almayan çocuklarda sıvı kaybı belirtilerine dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.

Güneş Işınlarının En Yoğun Olduğu Saatler

Güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10:00-16:00 saatleri arasında çocukların dışarı çıkmamasını öneren Dr. Varol, "Bu saatlerde zorunlu bir durum olmadığı sürece çocukları dışarı çıkarmamakta fayda vardır," dedi. Eğer dışarı çıkılması gerekiyorsa, gölge alanların tercih edilmesi ve koruyucu önlemlerin alınması gerektiğini belirtti.

Sıcak Çarpması Riski ve Müdahale Yöntemleri

5 yaşın altındaki çocuklar ve bebeklerin sıcak çarpması risk grubunda olduğunu belirten Dr. Varol, "Sinir sistemi bozukluğu, otizm, gelişme geriliği yaşayan çocuklar ve kansızlık gibi kronik hastalığı bulunan çocuklar risk grubundadırlar," dedi. Sıcak çarpması belirtileri görüldüğünde, çocuğun serin bir ortama alınması ve soğuk uygulama yapılması gerektiğini vurguladı.

Arabada Çocuk Bırakmanın Tehlikeleri

Özellikle sıcak havalarda çocukları arabada bırakmanın tehlikelerine dikkat çeken Dr. Varol, "Bazı anne ve babalar çocuklarını arabaya kilitleyip markete gitmeyi tercih ediyorlar. Bu son derece yanlış bir davranış. Arabanın içi 10 dakika içerisinde aşırı ısındığı için çocuğun tansiyonu yükselip komaya bile girebilir," uyarısında bulundu.

Çocukların Sıvı İhtiyacını Anlama Yöntemleri

Çocukların yeterli sıvı alıp almadığını anlamanın yollarını açıklayan Dr. Varol, "Süt çocukları ve bebeklerde idrar miktarı önemlidir. Eğer çocuk günde 4-5 bez dolu dolu idrar yapabiliyorsa yeterince sıvı alıyor demektir," dedi. Dr. Varol, sıvı kaybı belirtileri görüldüğünde hemen önlem alınması gerektiğini vurguladı.