• BIST 100

    8860,3%1,85
  • DOLAR

    34,22% -0,07
  • EURO

    37,29% -0,24
  • GRAM ALTIN

    2936,05% 0,65
  • Ç. ALTIN

    4855,87% -0,20

Son Dakika

Siirt Fıstığı’nın Özellikleri ve Faydaları

Siirt Fıstığı, olgun taneleriyle Antep fıstığından çok farklı olan Siirt Fıstığı kalorisi değeri bakımından yeri apayrıdır.

Siirt 30.09.2024 19:27:00 238 0
Siirt Fıstığı’nın Özellikleri ve Faydaları

Siirt Fıstığı, olgun taneleriyle Antep fıstığından çok farklı olan Siirt Fıstığı kalorisi değeri bakımından yeri apayrıdır. Günlük kavrulmuş Siirt fıstığı yenilmesi halinde kötü kolesterol LDL %12 oranında düştüğü bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Kan glikozu yüzde 10 oranında düştüğü ve şeker hastalığına karşı koruyucu etki yaptığı hususları tespit edilmiştir. Zengin demir ve B vitamini ve kalsiyum içeriği nedeniyle Siirt Fıstığının kansızlık hastalığını önlediği, kilo alımına sebep olmadığı ve yüksek antioksidan içeriği nedenleriyle bazı kanser türlerine çok iyi geldiği tespit edilmiştir. Siirt Fıstığı insanların gündelik yaşamlarında aldıkları gıdalar ile içerdiği besin öğeleri yönüyle vücuda gerekli düzeyde değilse, yeteri kadar enerji oluşamadığından ötürü vücut dokuları yenilenmez, yapılanamaz ve yetersiz beslenme gibi sorunları görülür. Bu yönüyle bakıldığında Siirt fıstığı komplike bir besin maddesi ögesi olduğu ortaya çıkmaktadır. Bir sağlık hazinesi olmakta olan Siirt fıstığı fazlaca arttırmak, sağlıklı bir toplum için önemli bir altyapı hazırlığı anlamına gelmektedir. Siirt fıstığı özellikleri Antep fıstığı gibi yağlı ve kalorili değildir. Bir çok benzer kuruyemişler kadar kalori içermediği anlaşılmıştır. Uzmanlar 100 gram Siirt fıstığı 500 kaloriye denk geldiğini belirtmektedirler. Siirt fıstığının fazla kalori içermemesi ve bir miktar tüketilmesi halinde tokluk hissi yarattığı bilinmektedir. Siirt Fıstığının içerdiği yağın beden tarafından tamamen emilmemesi nedeniyle vücut sağlığı korunur. Bir kısım uzman tarafından yapılan araştırmalarda zaten Siirt fıstığının hücreleri tarafından emilmediğini göstermiştir. Hakeza Siirt fıstığının tüketici dostu olduğu bilinmektedir. Hakeza Siirt fıstığını açarken harcadığımız enerji, Siirt fıstığından almış olacağımız %41 oranında kullanmamız anlamına gelmektedir. Büyük bir protein deposu yapısına sahip olan Siirt Fıstığında A, E, C, B, B1 ,B6 vitaminleri yönlerinden zengin bir besin deposu içeriğe sahiptir. Siirt Fıstığı en güzel bir tabirle insan vücudu ile dosttur. Ruhsal yönden ve Fiziksel yön açıdan insana enerji sağlar. Kan içerisindeki yağ kolesterol dengesini sağlar. Siirt Fıstığı içerisinde yer alan kalsiyum ve fosfor kan basıncının düzelmesi etkisine sahiptir. Kemik ile Diş sağlığı açısından önem arz etmektedir. Bayan ve Erkeklerde cinsel hazzı ve isteği arttırır. Erkeklerde sperm sayısının arttırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Yağsız protein yapısı nedeniyle kilo aldırmaz.

 


Haber Editörü

İhsan EROL


MEB Okulların 1.5 gün tatil olacağını duyurdu!

Yeni asgari ücret için 23-25 bin TL aralığı işaret edildi

‘’15 Ekim Dünya Kadın Çiftçiler Günü ‘’ Çağbaşı Köyünde Kutlandı.

İstanbul'da Down sendromlu genç, 40 günlük bebeği camdan attı

iPhone 16'nın satışı bir ülkede yasaklandı

Sahadan çekilen Diyarbekirspor'un cezası belli oldu

GSS borcu olanlar 1 Ocak'tan itibaren sağlık hizmetlerinden yararlanamayacak

Bakan Yerlikaya duyurdu: Siirt dahil 36 ilde düzenlenen operasyonla 269 kişi gözaltına alındı

Siirt Belediyesi Altyapı Çalışmalarını Yerinde İnceledi

Siirt TSO Başkanı Güven Kuzu, Avrupa ve Asya Zirvesi’nin Genel Konsey Toplantısı’nda

SİİRT EĞİTİM ARAŞTIRMA HASTANESİ BİNA İŞLERİ YAPTIRILACAKTIR

SİİRT BELEDİYESİ DESTEK HİZMETLERİ MÜDÜRLÜĞÜ TARAFINDAN KIŞLIK İŞ ELBİSESİ ALIMI YAPILACAK

İl Milli Eğitim Müdürü Sadoğlu, Başkan Erdem’i Ziyaret Etti

SİİRT EĞİTİM ARAŞTIRMA HASTANESİ TIBBİ SARF MALZEME SATIN ALINACAK

Vali Kızılkaya, Günbuldu Köyünü Ziyaret Etti.

SİİRT İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ BİNA ONARIMI YAPTIRILACAK

Baykan'da Tarihi “ASMA KÖPRÜ” Aydınlatıldı
Çarşamba 26.5 ° / 17.6 °
Perşembe 25.6 ° / 16.6 °
Cuma 18.2 ° / 11.7 °

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 8 7 0 1 16 22
2.Samsunspor 8 6 2 0 7 18
3.Beşiktaş 7 5 0 2 10 17
4.Fenerbahçe 7 5 1 1 11 16
5.İstanbul Başakşehir 7 4 1 2 5 14
6.Göztepe 7 3 1 3 5 12
7.Eyüpspor 8 3 2 3 3 12
8.Konyaspor 8 3 3 2 -1 11
9.Bodrum FK 8 3 4 1 -2 10
10.Trabzonspor 7 1 0 6 1 9
11.Alanyaspor 8 2 3 3 -3 9
12.Kasımpaşa 8 1 2 5 -2 8
13.Sivasspor 8 2 4 2 -3 8
14.Antalyaspor 8 2 4 2 -6 8
15.Rizespor 8 2 5 1 -11 7
16.Gazişehir Gaziantep 7 1 4 2 -4 5
17.Kayserispor 7 0 3 4 -7 4
18.Hatayspor 7 0 4 3 -6 3
19.Adana Demirspor 8 0 7 1 -13 1

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.