Sağlıklı ve serinletici içecek olarak sıkça tercih edilen maden suyunun, bazı sağlık sorunlarına yol açabileceği ortaya çıktı. İspanyol uzman Dr. Julio Maset, özellikle mide hassasiyeti olan kişilerin maden suyunu tüketirken dikkatli olmaları gerektiğini belirtti.

Maset’e göre, maden suyu sindirime yardımcı olsa da, içerdiği yüksek asidite mide asidini artırarak reflü, gastrit ve hassas bağırsak sendromu gibi rahatsızlıkları tetikleyebilir. “Her su, her mideye iyi gelmez” diyerek uyarıda bulunan uzman, bu durumun bazı kişilerin mide şikayetlerinin nedenini anlamasını zorlaştırabileceğini söyledi.

Bununla birlikte, maden suyunun diş sağlığı üzerinde de olumsuz etkileri bulunuyor. Uzmanlar, asidik yapısının diş minesini aşındırabileceği ve uzun vadede diş hassasiyetine yol açabileceği konusunda uyarıyor. Bu nedenle maden suyunun yemekle birlikte ve ölçülü şekilde tüketilmesi öneriliyor.

Dr. Maset, “Maden suyu, kalorisi olmayan serinletici bir içecek olarak şekerli içeceklerin yerini alabilir ancak durgun suyun yerini tamamen tutmaz” ifadelerini kullandı. Sağlık açısından herkes için uygun olmayabileceğini vurgulayan uzmanlar, tüketicilerin kendi vücutlarını dinlemeleri ve sağlık sorunlarında doktora danışmaları gerektiğini belirtti.

Sonuç olarak, maden suyu doğru kişiler için faydalı olabilir ancak her bünyeye uygun olmadığı için dikkatli tüketilmesi gerekiyor.