• BIST 100

    9668,36%1,33
  • DOLAR

    38,81% 0,36
  • EURO

    43,29% -0,25
  • GRAM ALTIN

    3996,59% -0,90
  • Ç. ALTIN

    6506,72% 0,56

Son Dakika

Kalp Krizi Geliyorum Demez

Öncesinde hiçbir işaret vermeksizin gerçekleşen ani ölümlerde kalp krizleri en yaygn sebep olarak öne çıkıyor.

Sağlık 5.04.2025 17:44:00 262 0
Kalp Krizi Geliyorum Demez

Öncesinde hiçbir işaret vermeksizin gerçekleşen ani ölümlerde kalp krizleri en yaygn sebep olarak öne çıkıyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hatice Kemal, bilinçli bir yaşam tarzı ve düzenli sağlık kontrolleri ile kalp hastalıklarının büyük ölçüde önüne geçilebileceği uyarısında bulundu.

Kalp krizinin belirtileri kişiden kişiye değişebilse de en sık karşılaşılan belirtiler arasında göğüste sıkışma, yanma veya baskı hissi, sol kola, çeneye, boyuna veya sırta yayılan ağrı, nefes darlığı, baş dönmesi ve bayılma hissi, soğuk terleme, mide bulantısı ve kusma yer alıyor. Doç. Dr. Hatice Kemal, bu belirtilerden bir veya birkaçının hissedilmesi durumunda zaman kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanın hayati önem taşıdığını hatırlatıyor.

Doç. Dr. Kemal, ani kalp krizlerinin herhangi bir ön belirti göstermeden gelişebileceğini ve ölümcül sonuçlar doğurabileceğini söylüyor. Doç. Dr. Hatice Kemal, "Özellikle koroner arter hastalığı olan bireylerde, damar tıkanıklığının aniden oluşması kalp kasının yeterli oksijen alamamasına ve dakikalar içinde geri dönüşü olmayan hasarlara neden olabilir. Bu tür ani krizler, müdahale edilmezse kişinin hayatını kaybetmesine sebep olabilir. Bu nedenle, risk faktörleri taşıyan bireylerin kalp sağlığını düzenli olarak takip ettirmesi ve herhangi bir şüpheli durumda hızlı hareket etmesi büyük önem taşır" ifadesini kullanıyor.

Kalp krizi esnasında ne yapılmalı

"Kalp krizi esnasında doğru ve hızlı hareket etmek hayat kurtarıcı olabilir" hatırlatmasını yapan Doç. Dr. Kemal, "Böyle bir durumda öncelikle acil servisi aramak, profesyonel sağlık ekibine haber vermek en önemli adımdır. Kişi mümkün olduğunca hareket etmemeli ve sakin kalmaya çalışmalıdır. Vücudu zorlamamak için oturur pozisyonda beklemek önerilir. Bilinci kapanan ve nabzı alınamayan bir kişiye kalp masajı uygulanmalı, eğer kişi nefes almıyorsa acil yardım ekibi gelene kadar kalp masajına devam edilmelidir" diyor.

Kalp hastalıklarının büyük bir bölümü önleyici tedbirler ve düzenli kontroller sayesinde erken teşhis edilebilir. Doç Dr. Hatice Kemal, özellikle ailede kalp hastalığı öyküsü olanlar, yüksek tansiyon, diyabet veya yüksek kolesterol problemi yaşayanlar, sigara ve alkol kullananlar, stresli ve düzensiz bir yaşam sürenler, obezite veya hareketsiz yaşam tarzına sahip bireylerin düzenli kardiyolojik muayeneden geçmesi gerektiğini vurguluyor. Rutin kardiyolojik kontroller kapsamında ise EKG, efor testi, kan testleri gibi tetkiklerin yapılıyor. Böylece olası riskler erken dönemde tespit edilerek gerekli önlemleri almak mümkün olabiliyor.

Kalp hastalıklarından korunmak mümkün mü

Kalp hastalıklarını önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenin önemine vurgu yapan Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hatice Kemal, "Beslenme düzeninde Akdeniz tipi beslenme modeli benimsenmeli, sebze, meyve, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar tüketilmelidir. Haftada en az 150 dakika orta tempolu egzersiz yapmak kalp sağlığını korur. Tütün ürünlerinden ve aşırı alkol tüketiminden kaçınılmalıdır. Kronik stres, kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceğinden, meditasyon ve yoga gibi stres yönetimi teknikleri uygulanmalıdır. Kaliteli ve yeterli uyku, kalp sağlığı için hayati önem taşımaktadır" uyarılarında bulunuyor.

"Kalp hastalıklarından korunmak için önleyici sağlık tedbirlerini almak ve düzenli doktor kontrollerini ihmal etmemek gerekir" ifadesini kullanan Doç. Dr. Kemal, "Ani kalp krizleri, herhangi bir ön belirti göstermeden aniden gelişebilir ve ölümcül sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle, risk faktörleri taşıyan bireylerin kalp sağlığını düzenli olarak takip ettirmesi ve herhangi bir şüpheli durumda hızlı hareket etmesi büyük önem taşır" uyarısında bulunuyor.

Haber Kaynak : siirthaberci.com

Haber Editörü

Haber Merkezi


Onurlu ve Haysiyetli Yaşam Hakkı Herkesindir

Siirt Belediyesi’nden Ekrem Özer’e Vefa Töreni: Uzun Yıllar Süren Hizmetlere Anlamlı Veda

DEM Parti Eş Genel Başkanı Bakırhan'dan Korucularla İlgili Özür: "Yanlış Anlaşıldı, Kastım Yoktu"

SGK'dan Genel Sağlık Sigortası Hakkında Bilgilendirme

Geleceğin Yıldızları Siirt Bilim Şenliği Tamamlandı

Türkiye Yüzyılı Yargı Reformu: Hızlı ve Etkin Adalet İçin Yeni Bölge İdare Mahkemeleri Kuruldu

Cumhurbaşkanı Erdoğan 7 Üniversiteye Yeni Rektör Atadı

Diyarbakır’da BİK Bölge Toplantısı: Siirt’in Medya Gücü Dikkat Çekti

Siirt Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü’nden 19 Mayıs’a Özel Anlamlı Video: “Bir Meşale, Bir Nesil”

Tillo: Tarihi, Kültürü, Dini Mirası ve Geleceğe Yolculuğu

Eruh Belediyesi’nden Düğün Sezonuna Destek: Ücretsiz Salon Uygulaması Büyük İlgi Görüyor

Siirt’te Peynir Saklama Ücretlerine Zam: Soğuk Hava Depolarında Kilogram Başına 15 TL

Baykan: Geçmişten Geleceğe Yolculuğu – Tarihi, Coğrafyası, Nüfusu ve Geçim Kaynakları

Kaymakam Fatih Özcan, Ceylani Ailesinin Acısını Paylaştı

Baykan Kaymakamı Fatih Özcan’dan Meşelik Köyü’nde Taziye Ziyareti

Siirt’te Güvenlik Amirine Emniyetten Teşekkür Belgesi: KAAN Uygulamasına Örnek Katkı

Kurban Bağışınız Baykan Kızılay Şubesi’ne, Bereketi Tüm Dünyaya!

Baykan Cefan Mahallesi’nde Doğayla İç İçe Bir Manzara

Baykan Kızılay’dan Engelliler Haftasına Anlamlı Destek

Başkan Ferzent Çiçek’ten Başkentte Önemli Temaslar: Gökçebağ İçin Proje Atağı

Diyarbakır’da kanaat önderlerinden ‘Terörsüz Türkiye’ sürecine destek
Cumartesi 24.6 ° / 12.1 °
Pazar 29.8 ° / 17.1 °
Pazartesi 27.6 ° / 16.8 °

YAZARLAR

Abdulbaki EROL

İlkbahar Mevsiminde Ne Gibi Değişiklikler Olur
Abdullah ALAN

Evet bugün başlığını attığımız enkazın altında yüreğim kaldı
Doç. Dr. Faruk Özger

CHP Neden İktidar Olmaz, Olamaz?
Harun GEYLANİ

Ahlak Kavramı Üzerine…
Şakir EROL

Abbas'ın Sözleri,işgale karşı direnenlerle işgale ve işgalcilere teslim olanların farkını çok net açığa çıkarıyor

SİİRT HABERLERİ

Siirt Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü’nden 19 Mayıs’a Özel Anlamlı Video: “Bir Meşale, Bir Nesil” Siirt Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı kapsamında hazırladığı özel video ile dikkatleri üzerine çekti.
Eruh Belediyesi’nden Düğün Sezonuna Destek: Ücretsiz Salon Uygulaması Büyük İlgi Görüyor Eruh Belediyesi’nden Düğün Sezonuna Destek: Ücretsiz Salon Uygulaması Büyük İlgi Görüyor.
Siirt’te Peynir Saklama Ücretlerine Zam: Soğuk Hava Depolarında Kilogram Başına 15 TL Siirt’te havaların ısınmasıyla birlikte göçerlerin yaylalara çıkması ve peynir üretim sezonunun başlaması, soğuk hava depolarında yoğunluğu da beraberinde getirdi.
Baykan: Geçmişten Geleceğe Yolculuğu – Tarihi, Coğrafyası, Nüfusu ve Geçim Kaynakları Baykan tarihî Kökenleri, Geçim Kaynakları ve Modernleşme Yolunda Adımlarıyla
Kaymakam Fatih Özcan, Ceylani Ailesinin Acısını Paylaştı Baykan Kaymakamı Fatih Özcan, Ceylani Ailesinin Acısını Paylaştı.
Baykan Kaymakamı Fatih Özcan’dan Meşelik Köyü’nde Taziye Ziyareti Baykan Kaymakamı Fatih Özcan’dan Meşelik Köyü’nde Taziye Ziyareti.
Siirt’te Güvenlik Amirine Emniyetten Teşekkür Belgesi: KAAN Uygulamasına Örnek Katkı Siirt’te Güvenlik Amirine Emniyetten Teşekkür Belgesi: KAAN Uygulamasına Örnek Katkı.
Kurban Bağışınız Baykan Kızılay Şubesi’ne, Bereketi Tüm Dünyaya! Baykanlı hayırseverler dikkat! Kurban Bayramı’na sayılı günler kala, Kızılay Baykan Şubesi yardımlaşma ve dayanışmanın adresi olmaya devam ediyor.
Baykan Cefan Mahallesi’nde Doğayla İç İçe Bir Manzara Baykan Cefan Mahallesi’nde Doğayla İç İçe Bir Manzara.
Baykan Kızılay’dan Engelliler Haftasına Anlamlı Destek Baykan Kızılay Şube Başkanı Nafiz Solmaz ve gönüllüler, Veysel Karani’deki Özel Umut Yolu Rehabilitasyon Merkezi’nin düzenlediği etkinliğe katıldı.
Başkan Ferzent Çiçek’ten Başkentte Önemli Temaslar: Gökçebağ İçin Proje Atağı Siirt’in Gökçebağ Belde Belediye Başkanı Ferzent Çiçek, Ankara temasları kapsamında TBMM’de Şırnak Milletvekili Arslan Tatar ile bir araya geldi.
Gökçebağ Belediye Başkanı Ferzent Çiçek’ten Ankara Çıkarması Altyapı, Sanayi, Gençlik Yatırımları ve Çevre Düzenlemeleri İçin Yoğun Temaslar – Gökçebağ’ın Geleceği İçin Kararlılıkla Çalışmalar Sürüyor
11. SİİRT GELENEKSEL KİTAP FUARI RENKLİ GÖRÜNTÜLERE SAHNE OLMAYA DEVAM EDİYOR 11. SİİRT GELENEKSEL KİTAP FUARI RENKLİ GÖRÜNTÜLERE SAHNE OLMAYA DEVAM EDİYOR
Veysel Karani Türbesi: İnancın ve Sadakatin Simgesi Veysel Karani Türbesi: İnancın ve Sadakatin Simgesi.
Baykanlı Çiftçilere Müjde: Buzağı Destekleme Ödemeleri Başladı! Tarım ve hayvancılıkla geçimini sağlayan Baykanlı yetiştiriciler için sevindirici haber geldi.

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 33 27 1 5 53 86
2.Fenerbahçe 33 24 3 6 51 78
3.Beşiktaş 33 16 7 10 20 58
4.Samsunspor 33 17 10 6 12 57
5.İstanbul Başakşehir 33 15 12 6 6 51
6.Eyüpspor 34 14 12 8 5 50
7.Göztepe 33 12 10 11 13 47
8.Konyaspor 34 13 14 7 -3 46
9.Trabzonspor 33 12 11 10 11 46
10.Kasımpaşa 33 11 9 13 1 46
11.Kayserispor 33 11 11 11 -8 44
12.Antalyaspor 33 12 14 7 -22 43
13.Gazişehir Gaziantep 33 12 15 6 -5 42
14.Rizespor 33 12 17 4 -13 40
15.Alanyaspor 33 10 15 8 -10 38
16.Bodrum FK 33 9 16 8 -13 35
17.Sivasspor 34 9 17 8 -13 35
18.Hatayspor 33 4 21 8 -31 20
19.Adana Demirspor 33 2 27 4 -54
1.Galatasaray 33 27 1 5 53 86
2.Fenerbahçe 33 24 3 6 51 78
3.Beşiktaş 33 16 7 10 20 58
4.Samsunspor 33 17 10 6 12 57
5.İstanbul Başakşehir 33 15 12 6 6 51
6.Eyüpspor 34 14 12 8 5 50
7.Göztepe 33 12 10 11 13 47
8.Konyaspor 34 13 14 7 -3 46
9.Trabzonspor 33 12 11 10 11 46
10.Kasımpaşa 33 11 9 13 1 46
11.Kayserispor 33 11 11 11 -8 44
12.Antalyaspor 33 12 14 7 -22 43
13.Gazişehir Gaziantep 33 12 15 6 -5 42
14.Rizespor 33 12 17 4 -13 40
15.Alanyaspor 33 10 15 8 -10 38
16.Bodrum FK 33 9 16 8 -13 35
17.Sivasspor 34 9 17 8 -13 35
18.Hatayspor 33 4 21 8 -31 20
19.Adana Demirspor 33 2 27 4 -54